Qué es la Dieta de aporte proteico
La dieta de aporte proteico o DAP, es un tratamiento para perder peso que garantiza un aporte adecuado y controlado de proteínas, reduciendo considerablemente la cantidad de hidratos de carbono y grasas. Por ello, este tratamiento previene la pérdida de musculatura, tan importante para nuestro organismo.
Es un tratamiento con un aporte de proteínas habituales en una dieta normal, no más de las que son necesarias como sería en el caso de la dieta hiperproteica. En definitiva, mantenemos el aporte de proteína, reduciendo los hidratos de carbono y grasas. Resulta importante también mantener una buena hidratación durante todo el tratamiento.
Cómo funciona
Se divide en varias fases cuya duración dependerá de cada caso en particular, dependiendo entre otras cosas del volumen de masa corporal total y el peso a perder. Es indispensable que vaya complementada con micronutrientes para compensar las carencias sobre todo en las primeras fases.
El hecho de que el tratamiento se divida en fases tiene su explicación y es que, las primeras fases sirven para perder grasa de forma rápida pero luego hay que ir estabilizando con la introducción de alimentos, hasta llegar a la fase de equilibrio alimentario. Durante este tiempo, a parte de ayudar a perder peso, nuestro objetivo es hacer una reeducación alimentaria y enseñar hábitos de alimentación sanos y correctos.
Al ser un tratamiento médico, será el profesional médico quien determine qué persona no presenta contraindicaciones para poder realizarlo. Para ello se realizará una historia clínica completa y un análisis clínico.
Beneficios
Los beneficios de este tratamiento son una pérdida de peso rápida, sin sensación de pasar hambre, preservación de la masa muscular, una sensación de bienestar y vitalidad y, a nivel estético, hay una compactación de la celulitis y una modelación del contorno corporal.
Nuestra finalidad es que nuestros/as pacientes recuperen su peso y aprendan a comer lo que toca y cuando toca, además de hábitos de estilo de vida saludables como la práctica habitual de ejercicio físico y técnicas de reducción del estrés.
Institut Mèdic Estètic Dr. Nieto, Vilanova i la Geltrú
